Så sover du bekvämast på planet

När du lika tyst har slut på ström på din telefon, gjort klart din film på datorn eller läst sista sidan i boken, finns det egentligen inte så mycket att roa dig med på planet längre. Det är dags för en tupplur.

Om du reser längre än 4 timmar kan du förvänta dig att du vid ett eller annat tillfälle kommer att vilja ta en morfar.

Alla kan dock inte bara lägga ner huvudet och lyfta i drömland tills landningsstället klaffar. För vissa är det inte aktuellt att sova i sittande ställning, medan andra somnar först efter lång tid och vaknar med garanterat grepp om nacken.

I den här artikeln går vi igenom de olika positionerna du kan sitta i när du behöver sova på planet.

Luta huvudet mot fönstret

Om du har varit snabb att ta tag i fönsterutrymmet kan du lugnt kalla dig ett lyckligt ess. Ja, du kanske har gett upp enkel tillgång till toaletten, men istället har du det enda stället där du kan slänga en kudde upp genom fönstret och få lite kvalitetssömn. Här behöver man såklart ha med sig en kudde på flyget, annars blir det en inte så skön tupplur.

Använd din sidekick

Om du flyger med en vän, flickvän eller familj händer naturligtvis ingenting om du lutar huvudet mot deras axel och blundar. Det perfekta med den här positionen är att om du ligger något på en vinkel kan du båda uppnå en ganska bekväm sittställning.

Denna position rekommenderas inte om du inte känner din partner. I så fall rekommenderar vi att du åtminstone ber om lov först.

Den vanligaste sittställningen

Den vanligaste sovställningen är förstås ställningen där du bara sitter rakt på sätet och lutar huvudet bakåt. Om du använder den här sovställningen kommer du nästan garanterat att vakna upp med ont i nacken när du kommer fram till din destination.

Det lyckliga med den här positionen är å andra sidan att om du är ägare till en sovmask och nackkudde , kan denna position lätt göra din flygresa till en ganska trevlig upplevelse. Och ja, du kan förstås köpa en snygg nackkudde och sovmasker här på RejseGear.dk

Lägg dig ner i fosterställning

Om din stolsrad är ledig och du inte är under 140 centimeter lång är det en stor fördel. I så fall har du nu planets bästa platser – praktiskt taget en säng. Släng något mjukt under huvudet och jackan/filten över kroppen och njut av att du kan få en god natts sömn på resan.

Fäll tillbaka ryggstödet

Sitter du i ett flygplan från efter 1950-talet har du definitivt möjlighet att luta tillbaka ryggstödet. Använd dig av detta och i kombination med sovmask och nackkudde kan du sova gott tills du väcks av bullriga passagerare som packar sitt handbagage.

Tänk dock på att du inte ska fälla tillbaka ryggstödet och somna innan du startar. Då blir du bara väckt av flygvärdinnan och ombedd att höja din plats. Slavstörning av en god tupplur.

Det finns inte mycket mer att säga om att sova gott på själva flyget. Det finns trots allt en gräns för hur bra du kan sova när du tänker på att du sitter i en flygande buss med en massa andra passagerare som kräver minst lika mycket utrymme som du. Därför rekommenderar vi också starkt att du tar med ett headset så att du kan stänga av dina tankar och sitta i dina egna tankar.