Samling: Nackkudde

Här kan du hitta nackkuddar i alla former och varianter. Nackkuddar används vanligtvis när du reser - oavsett om du reser med flyg, båt, tåg, buss eller bil. En nackkudde ger komfort och används för att minska belastningen på nacken och ser istället till att du får en god sömn när du sitter i en besvärlig ställning och sover.

Hur väljer jag rätt?

När du ska välja vilken nackkudde du vill ta med dig på resan behöver du känna till de olika typerna av nackkuddar. Det är såklart viktigt att du väljer rätt nackkudde för dina behov. En bra tumregel är att tänka på hur du helst sover med kudden på natten. Om du föredrar en hård och fast sovkudde rekommenderar vi vanligtvis att du köper en uppblåsbar nackkudde. Sover du däremot med en mjuk kudde rekommenderar vi att du skaffar en nackkudde av memory foam – eller en nackkudde av skum, som det heter på danska.

Uppblåsbar nackkudde

En uppblåsbar nackkudde kännetecknas typiskt av att den är – ja – uppblåsbar. De är lätta att blåsa upp då det inte kräver särskilt mycket luft. Det rekommenderas att du experimenterar med hur mycket luft som ska vara i nackkudden innan den passar dig perfekt. Uppblåsbara nackkuddar är generellt sett billigare än de andra typerna av nackkuddar, eftersom de vanligtvis inte är gjorda av material av mycket hög kvalitet. Vi rekommenderar en uppblåsbar nackkudde om du inte reser särskilt ofta, utan istället behöver en "engångslösning" i form av att resa några timmar åt gången och vill sova utan att fastna i nacken.

Memory foam nackkudde

En nackkudde av memory foam är en nackkudde gjord av skum. Skummet är tryckavlastande vilket gör att du får det mest optimala stödet och att nackkudden formar sig efter din nackposition. En nackkudde av memory foam – eller viskoelastiskt skum, som det heter på danska – är temperaturkänslig, vilket gör att din nackkudde håller sig varm längre åt gången och värms upp snabbare när du använder den.

Ergonomisk nackkudde

En ergonomisk nackkudde kommer vanligtvis i en mer unik design än de andra två typerna. Den traditionella designen av en nackkudde i form av en hästskodesign har gått lite långt och man börjar tillverka nackkuddar i andra utföranden i ett försök att uppnå ett mer ergonomiskt stöd. Det finns dock fortfarande några ergonomiska nackkuddar som ser ut som traditionella nackkuddar men som har en del förändringar i detaljerna. Till exempel en grövre yta eller räfflor där det annars skulle ha funnits en slät yta.

Goda råd för en tupplur på planet

Om du flyger under längre tid kan det vara läckert att "tuppla en liten morfar". Det kan antingen vara av ren tristess eller för att du vill undvika jetlag om du flyger långa sträckor, vilket påverkar din biologiska klocka. Här kommer vi med några individuella råd som kan hjälpa dig att ge dig en tupplur av god kvalitet på planet. Råden gäller såklart även om du reser på annat sätt än med flyg – t.ex. med tåg, bil, buss.

Få en plats vid fönstret

Om du är snabb att ta tag i en fönsterplats kan du dra fördel av lutningen upp mot väggen. Här kan du enkelt använda en nackkudde för att ligga bekvämt i ditt eget lilla hörn. Det är – för vissa – lättare att somna med en lutning än att sitta upprätt i flygsätet.

Ta med en filt

För att förbereda din kropp helt för sömn kan du ge den lite hjälp på vägen med en varm filt. Tänk också på att ha varma kläder, eftersom det ibland kan bli ganska kallt på planet. Har du en tunn matta är det självklart att ta med den. Du kan också gå hela vägen och ta med en extra liten kudde.

Använd en sovmask

Det sista steget till den ultimata sömnen måste vara en sovmask . På så sätt kan du både ligga bekvämt och samtidigt stänga ute allt oönskat ljus. Med en sovmask indikerar du även för andra resenärer och flygpersonal att du inte vill bli väckt.